|
לכל אדם הרוצה לחולל שינוי משמעותי בחייו, בכל תחום.
לעיתים השינוי המבוקש הוא גדול ומשמעותי כמו שינוי קריירה, אורח חיים, מצב משפחתי, ולעיתים מדובר על שינוי בהתנהגות מסוימת כמו: חוסר בטחון, תוקפנות,
או רכישת מיומנות כמו אסרטיביות, יכולת לדבר מול קהל, ניהול זמן וכדומה.
לעיתים מהות השינוי ברורה וממוקדת ולפעמים יש גם צורך ביצירת בהירות לגבי המטרות ומהות השינוי המבוקש.
|
|
אכן כן. האימון אינו תלוי בגיל אלא ברצון האמיתי להתאמן.
ילדים צעירים מתאמנים בג'ודו, בלט, כדורגל, נגינה, ומגיעים להישגים מרשימים. על כן ניתן להתאמן על שינוי הרגלים גם בגיל צעיר.
ומה לגבי מבוגרים? יש הנוטים לחשוב "אני מבוגר/ת מדי בכדי להשתנות", המציאות מראה שגם אנשים מבוגרים שחיו בדרך מסוימת כל חייהם עושים שינויים, לומדים, משנים קריירה או אורח חיים – הכל עניין של רצון!
|
